为增强教职工健康意识，普及脑卒中防治知识，9月20日下午，绵阳开放大学特邀绵阳市第三人民医院健康管理中心副主任胡一君医师，为全体教职工开展了一场题为“远离中风，从做好健康管理开始”的健康讲座。

图：活动现场

讲座中，胡医生用通俗易懂的语言，结合真实案例，向大家介绍了脑卒中的危害和早期识别方法。她重点讲解了“中风120”口诀，并提醒大家一旦发现症状要把握6小时黄金救治时间。同时，她讲解了脑卒中的诱因，高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、缺乏运动等是引发中风的主要危险因素，倡导大家养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡的健康生活方式。

此次讲座普及了健康知识，增强了教职工的自我保健意识，有助于大家养成健康生活方式，以更好的状态投入工作。